هل الموز مفيد للارتجاع؟

فوائد الموز لأعراض الارتجاع

الموز يعد من الأغذية ذات الطبيعة القلوية، مما يساعد في معادلة حمض المعدة والحد من زيادته، وبالتالي يقلل من حدة أعراض الارتجاع المريئي. بينما التفاح أيضًا له تأثير إيجابي، إذ يحتوي على معادن قلوية مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم، والتي تسهم في تخفيف أعراض الارتجاع.