هل الموز مخفض لضغط الدم؟

كشفت دراسة حديثة أن تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم، مثل الموز، يمكن أن يساعد في خفض ضغط الدم ، خاصة عند تقليل استهلاك الصوديوم في النظام الغذائي.