هل المنبه خطير؟

مخاطر المنبه على النفس والصحة

ذكرت الدراسة أن المنبه يساهم في خلق شعور بالخوف والقلق وفقدان الثقة في النفس. كما أشارت إلى أن الاستيقاظ المفاجئ في كل صباح قد يؤدي إلى مشكلات صحية على صعيد القلب. وأضافت: "ليس من الضروري أن تكون طبيبًا لتدرك أن المنبه يمكن أن يشكل خطرًا حقيقيًا على صحة قلبك."