هل الملوخية ممنوعة في الدايت؟

الملوخية هي من الأطعمة التي يمكن تناولها في نظام الكيتو دايت . وذلك يرجع إلى احتوائها على عدد السعرات الحرارية القليلة فهي تحتوي على البروتين أكثر من الكربوهيدرات.