هل الملوخية تؤثر على المعدة؟

فوائد الملوخية للهضم

أحد الفوائد المحتملة للملوخية هو أنها قد تُساهم في تعزيز صحة الجهاز الهضمي. فهي تحتوي على كميات مناسبة من الألياف الغذائية ومواد غذائية أخرى ضرورية لعملية الهضم. لذا، فإن تناولها يمكن أن يُساعد على:

• تنظيم وظائف الجهاز الهضمي.
• التقليل من مشاكل الهضم والإخراج، مثل: الإمساك، والغازات، وتقلصات البطن.