هل الملح يخفض الضغط أو يرفعه؟

هل الملح يخفض الضغط أو يرفعه؟

اجابة معتمدة
الملح على الأغلب هو الصوديوم، وهو المعدن الذي يتوفر بشكل طبيعي في الأطعمة. والصوديوم هو المادة التي قد ترفع من مستويات ضغط الدم ، كما أن هنالك أيضًا أشكال أخرى من الصوديوم في الغذاء. والغلوتامات أحادية الصوديوم هي مثال آخر على الصوديوم إذ تضاف إلى الأغذية (في الأكلات الصينية بالعادة).
Scroll to Top