هل المكرونة تعالج السمنة؟

هل يمكن استخدام المعكرونة في نظام رجيم؟

يمكن أن تساهم المعكرونة في خطة خسارة الوزن إذا تم تناولها بالطريقة الصحيحة وبتوازن مناسب. تحتوي المعكرونة على نسبة مرتفعة من الكربوهيدرات، لذا من المهم اختيار أنواع صحية منها وتناولها بكميات معتدلة.