هل المكرونة تسبب الإمساك؟

المكرونة المعروفة لنا والشائعة بين الناس هي أيضاً تعد اطعمة تسبب الامساك وهذا لأنها تحتوي على نسبة عالية من النشويات ، لهذا استبدلوها بمكرونة القمح الكامل، وهي مصنوعة من القمح بنسبة عالية مما يساعد على تسريع حركة الطعام في الأمعاء. تسبب الامساك.