هل المقاومة تحرق دهون البطن؟

1 هل تمارين المقاومة تزيل الكرش؟ نعم، تستهدف هذه النوعية من التمارين عضلات الجسم وتساهم بحرق الدهون الحشوية مما يدعم من فقدان وزن الجسم، وخاصةً في منطقة البطن .