هل المقارنة تقتل الحياة؟

المقارنات المستمرة تؤدي إلى تآكل الثقة بالنفس وتزيد من الشعور بالإحباط . بدلاً من ذلك، يمكن أن نحول تركيزنا إلى تقدير إنجازاتنا الشخصية والاحتفال بالتقدم الذي نحرزه في حياتنا. من خلال تقدير ما لدينا، يمكننا تحقيق شعور أعمق بالرضا والسعادة.