هل المعكرونة ثقيلة على المعدة؟
تأثير المعكرونة على الجهاز الهضمي
يتعرض الجهاز الهضمي لضغوطات كبيرة نتيجة تناول المعكرونة بالبشاميل، حيث يمكن أن تؤدي إلى مشاكل مثل عسر الهضم، والإمساك، والإسهال، بالإضافة إلى الحموضة، وانتفاخ البطن، وتهييج القولون. ولهذا السبب، تُعتبر هذه الوجبة من الأطعمة الثقيلة على المعدة والأمعاء.