هل المعكرونة تسمن أكثر من الأرز؟

سعرات المعكرونة مقارنة بالأرز

حسب المعلومات التي قدمتها الجمعية الألمانية للتغذية، فإن محتوى السعرات الحرارية في المعكرونة متساوي تقريباً مع الأرز. حيث تحتوي كل مئة غرام من المعكرونة على حوالي 134 سعرة حرارية، وهذا يتفاوت بناءً على نوع الطحين المستخدم في تصنيعها.