هل المعصوب يعتبر فطور؟

أهمية المعصوب كوجبة إفطار

أكد المدرب وبطل المملكة في كمال الأجسام محمد السناري على القيمة الغذائية العالية للمعصوب، خاصة للرياضيين، حيث تعتبر هذه الوجبة إفطار مثالي غني بالبروتين والسعرات الحرارية الصحية التي تمنح الجسم الطاقة اللازمة لبدء اليوم. وأشار إلى أنها تُعد من الأكلات المفضلة بين الرياضيين بفضل احتوائها على كمية وفيرة من البروتين والسعرات الحرارية المفيدة، مما يساعدهم على تحقيق أقصى استفادة من طاقاتهم البدنية.