هل المعصوب صحي؟
اجابة معتمدة
هل المعصوب صحي؟
نعم، يمكن أن يؤدي تناول المعصوب بشكل يومي إلى زيادة الوزن، حيث يحتوي على كمية مرتفعة من السعرات الحرارية والكربوهيدرات والدهون. ومع ذلك، فإن مدى الزيادة في الوزن يتوقف على مجموعة من العوامل المتنوعة، مثل حجم الحصة المستهلكة، معدل النشاط البدني، والنظام الغذائي المعتمد بشكل عام.