هل المعدة تخجل؟

تناول السوائل - تمتص الأمعاء الغليظة الماء الزائد، لذلك إذا كنت لا تشرب كمية كافية من السوائل، فقد يصبح البراز صلبًا . ستؤدي زيادة تناول السوائل إلى تليين البراز وبالتالي يسهل تمريره. التاريخ الطبي - تؤثر بعض الأدوية والحالات الصحية على صحة المعدة، مما يجعلك تتبرز أكثر أو أقل من المعتاد.