هل المشي يقوي الرحم؟
اجابة معتمدة
هل المشي يقوي الرحم؟
تساهم التمارين الرياضية المنتظمة في تعزيز تدفق الدم إلى بطانة الرحم وتقوية عضلاته. هذا الأمر يساعد في زيادة سماكة بطانة الرحم. يمكن ممارسة مجموعة متنوعة من التمارين، بما في ذلك اليوغا والمشي والجري.