هل المشي يعالج تخثر الدم؟

فوائد المشي بعد الجلطة الدموية

من المهم ممارسة بعض الأنشطة البدنية المعتدلة مثل المشي، حيث يمكن أن تسهم في تسريع عملية التعافي من الجلطات الدموية. فالتمارين الرياضية تعمل على تعزيز تدفق الدم، مما يعزز شعورك بالراحة بعد الإصابة بالجلطة. بالتأكيد، يجب عليك استشارة طبيبك بخصوص شدة وتكرار ممارسة الرياضة، لضمان ملاءمتها لحالتك الصحية الخاصة.