هل المشي يساعد على نزول الجنين للحوض؟

الوقوف والمشي والتمايل يمكنكِ الوقوف أو المشي أثناء المرحلة الأولى من المخاض، ما قد يجعلها تمرّ بشكل أسرع ، وكذلك الاتكاء على زوجكِ أو القابلة لمساندتكِ أثناء حدوث التقلصات. ويمكنكِ أيضًا لف ذراعيكِ حول عنق زوجكِ والتمايل، كما لو كنتما ترقصان رقصًا هادئًا. وهذا الوضع مناسب أيضًا لتدليك الظهر.