هل المشي يساعد على رفع الرحم؟

يساعد المشي في التقليل من كمية هرمون الاستروجين في الجسم وهو الهدف من علاج بطانة الرحم المهاجرة ويخفف من أعراض بطانة الرحم المهاجرة .