هل المشي يرفع كريات الدم البيضاء؟

العلاقة بين المشي وطول تيلوميرات كريات الدم البيضاء

أشارت صحيفة إلى أن دراسة حديثة توصلت لأول مرة إلى وجود علاقة سببية بين سرعة المشي وطول تيلوميرات كريات الدم البيضاء، مما يعكس تأثير ذلك على التقدم في السن. وعلق المؤلف الرئيسي للدراسة، بادي ديمبسي، قائلاً: "قد تكون شدة المشي مهمة للصحة، بغض النظر عن المدة الزمنية التي يتم فيها ممارسة النشاط."