هل المشي يخفف من حموضة المعدة؟

ويساعد المشي بعد الأكل على تخفيف أي مشاكل هضمية ومنع حدوثها ، مثل: حرقة المعدة، والإمساك، والانتفاخ، وأعراض الارتجاع الحمضي.