هل المشلتت صحي؟
اجابة معتمدة
هل الفطير المشلتت صحي؟
يُعتبر الفطير المشلتت من أنواع الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية، حيث تصل السعرات الحرارية في حصة واحدة من هذه الوصفة إلى حوالي 336 سعرة حرارية، وذلك وفقاً لما ورد في المقال مع الأخذ في الاعتبار أن الكمية تكفي لثمانية أشخاص. لذلك، يجب الحرص عند تناولها لتفادي الإفراط، فهي منخفضة من حيث القيم الغذائية وسهلة الإغراء مما قد يؤدي إلى تراكم الدهون.