هل المشد يضر عضلات البطن؟

نصائح حول المشد وتأثيره على عضلات البطن

ينصح بعدم ارتداء المشد لفترات طويلة، وخاصة تجنب استخدامه أثناء النوم، خاصة مشد البطن. من المهم أن نلاحظ أن ارتداء مشد البطن أثناء النوم قد يؤدي إلى مشاكل صحية على المدى البعيد. تشمل المضاعفات المحتملة نتيجة ارتداء المشد أثناء النوم ما يلي: ضعف في العضلات.