هل المشاوي تعتبر من الدايت؟

ومن مميزات المشاوي أنها قليلة السعرات الحرارية - إن لم نفرط في تناولها. فالسيخ الواحد من الدجاج المشوي يحتوي على 150 سعرة حرارية أما سيخ من الكباب فيحتوي على 200 حرارية. وكذا الى حدوث انتفاخ.