هل المسبحة صحية؟

المسبحة وفوائدها لمرضى القلب

تعتبر المسبحة خيارًا صحيًا لمرضى القلب حيث تحتوي على كميات ضئيلة من الكولسترول، مما يجعلها مناسبة جداً للاستهلاك. يُفضل الامتناع عن إضافة الملح وتجنب تناولها مع المخللات، وذلك للتحكم في مستويات الصوديوم العالية في الطبق. بالإضافة إلى ذلك، تحتوي المسبحة على مضادات الأكسدة، فيتامين ج، والبوتاسيوم، وغنية بالألياف الغذائية، مما يعزز من فوائدها الصحية لمرضى القلب والشرايين.