هل المر ينحف؟

فوائد البرتقال المر للتنحيف

يُعتَبَر البرتقال المر خيارًا فعالًا لفقدان الوزن، حيث تحتوي قشرته على مادة تعرف باسم السينفرين (Synephrine). تُعتبر هذه المادة من المنبهات المرتبطة بالإيفيدرين، وتساهم في زيادة كمية السعرات الحرارية التي يحرقها الجسم، مما يؤدي بالتالي إلى إنقاص الوزن.