هل المرتديلا يزيد الوزن؟

هل المرتديلا تؤثر على الوزن؟

المرتديلا تنتمي إلى فئة اللحوم المعالجة والتي تحتوي على نيتريت الصوديوم ومواد حافظة أخرى، بالإضافة إلى كمية كبيرة من الدهون المشبعة. تندرج المرتديلا ضمن المقبلات الغنية بالسعرات الحرارية والصوديوم. إذا كنت تسعى للحفاظ على وزنك أو حتى تخفيفه، فمن الأفضل أن تتجنب تناول هذه الأنواع من المقبلات.