هل المربى صحي أم لا؟

فوائد المربى

1- تحتوي المربى على نسبة مرتفعة من الفيتامينات، مما يساعد في تعزيز صحة العظام والعضلات، ويعمل على الوقاية من مرض هشاشة العظام.

2- تسهم في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية، وتقلل من احتمالات التعرض للنوبات القلبية.

3- تعزز صحة البشرة وتضفي عليها نضارة وجمالًا.