هل المخدة المرتفعة صحية؟

استخدام وسادة عالية يرفع الرأس والرقبة بشكل مفرط، مما يؤدي إلى انحراف غير طبيعي في العمود الفقري والضغط على عضلات الرقبة والظهر العلوي، مما يسبب التصلب وعدم الراحة وحتى الألم المزمن مع مرور الوقت. اقرأ أيضًا: كيف تؤثر وضعية النوم على الصحة؟