هل المحشي ممنوع في الرجيم؟

هل محشي الكرنب مناسب للدايت؟

ذكرت أخصائية التغذية العلاجية، الدكتورة مروة إبراهيم، أن تناول محشي الكرنب لا يؤدي إلى زيادة الوزن أو السمنة بشكل غير مبرر. فهو يعد من الأطباق الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة، مثل الألياف الغذائية ومضادات الأكسدة.