هل المحار يرفع السكر؟بواسطة فاطمة الجهني / 2025-01-28 هل المحار يرفع السكر؟ اجابة معتمدة يعتبر المحار الاختيار الأمثل لمرضى السكري من النوع الثاني، لاحتوائه على عناصر غذائية تساهم في ضبط نسبة السكر بالدم ، مثل فيتامين B12، وفيتامين B2، والحديد، والبروتين.