هل المتة تنحف الكرش؟

فوائد المتة في إنقاص الوزن

تسهم المتة في تقليل الوزن عن طريق زيادة معدلات أكسدة الدهون وتقليل مستويات الدهون الثلاثية في الدم. كما تعزز المتة من نشاط الجهاز العصبي المركزي مما يساعد في تحسين عملية الأيض.