هل الماجي مضر للدايت؟

هل الماجي يؤثر سلباً على الحمية الغذائية؟

تحتوي مكعبات الماجي أو شوربة الماجي على كمية كبيرة من الدهون و السعرات الحرارية العالية، مما يجعلها غير مناسبة لمتابعي الكيتو دايت. يُفضل استبدالها بشوربات طبيعية خالية من الدهون الضارة. من المكونات الرئيسية للماجي نذكر الملح، غلوتامات أحادية الصوديوم (MSG)، و زيت النخيل المهدرج (الدهون غير المشبعة).