هل الماء مع الخيار ينحف؟

هل شرب ماء الخيار يساعد في خسارة الوزن؟

يعد شرب ماء الخيار وسيلة فعالة لتعزيز الشعور بالشبع، مما يؤدي إلى تقليل كمية الطعام المتناولة وبالتالي المساهمة في إنقاص الوزن. يُعتبر هذا المشروب الذي يحتوي على سعرات حرارية منخفضة بديلاً ممتازاً للعصائر والمشروبات السكرية الأخرى عالية السعرات، وفقاً لمجلة "فوكس" الألمانية.