هل الماء الساخن على الريق ينقص الوزن؟

قد يكون لشرب الماء على الريق بالفعل تأثير بسيط في إنقاص الوزن ، بسبب تحفيز حركة الأمعاء بعد الاستيقاظ من النوم، وتحفيز عمليات الأيض، ولكن قد لا يظهر هذا التأثير خلال أسبوع واحد فقط، وحتى على المدى البعيد قد لا يكون له تأثير كبير في خسارة الوزن.