هل الماء البارد يعالج المفاصل؟

فوائد استخدام الماء لعلاج مفاصل الجسم

تتميز المعالجة بالماء، سواء كان دافئًا أو باردًا، بخصائص علاجية تساهم في تعزيز حركة المفاصل المتصلبة والمحتقنة. بالإضافة إلى ذلك، تساهم هذه الطريقة في تحقيق الاسترخاء، وتقوية العضلات، وتخفيف الآلام بشكل عام. يعتبر الماء وسيلة فعالة للحصول على العلاج وتحسين اللياقة البدنية، خاصة لأولئك الذين يواجهون صعوبة في ممارسة التمارين الرياضية براحة وسهولة.