هل الليمون ينشط الكبد؟

فوائد الليمون للكبد

الليمون يعتبر صديقًا مخلصًا لكبدك، حيث يُعد من الأطعمة الطبيعية الداعمة لعملية التطهير. يعد من الأطعمة الفعّالة في تنشيط مختلف أجزاء الجسم. يحتوي الليمون على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة، وأبرزها فيتامين C، مما يعزز قدرة الكبد على إنتاج المزيد من الإنزيمات، مما يؤدي إلى زيادة مستويات الطاقة وتحسين عملية الهضم. بالإضافة إلى ذلك، يُعتبر الليمون خيارًا طبيعيًا رائعًا بدلاً من الملح في النظام الغذائي.