هل الليمون يغسل الكبد؟

الحمضيات في دعم صحة الكبد

تعتبر الحمضيات مثل الليمون، البرتقال، و الجريب فروت مصادر غنية بمضادات الأكسدة وفيتامين C، حيث تعزز إنزيمات الكبد وتساعد في تطهير الجسم من السموم والمواد الضارة. يُفضل تناول هذه الفواكه طازجة أو في شكل عصير طبيعي للاستفادة القصوى من فوائدها.