هل الليمون يخفض نسبة السكر في الدم؟

فوائد الليمون لنسبة السكر في الدم

يُعتبر الليمون عنصراً فعالاً في خفض نسبة السكر في الدم. فهو ليس فقط مصدرًا غنيًا بالألياف القابلة للذوبان و فيتامين C، بل يمتد تأثيره الإيجابي ليشمل تنظيم مستويات السكر، مما يُساعد على الحفاظ عليها في الحدود الطبيعية.