هل الليمون يخفض حرارة الجسم؟

هل يمكن لعصير الليمون أن يساهم في تخفيض حرارة الجسم؟

يساعد الاستهلاك المنتظم لليمون على تعزيز برودة الجسم ويقلل من المخاطر المرتبطة بارتفاع درجات الحرارة. يحتوي الليمون على نسب عالية من فيتامين C، الذي يساهم في تقليل درجة حرارة الجسم ويعزز الانتعاش في الأيام الصيفية الحارة. لذا، يُنصح بإضافة ملعقة صغيرة من العسل إلى عصير الليمون، ويفضل تناول ثلاثة أكواب من هذا المشروب المنعش يومياً.