هل الليمون مع الماء البارد ينزل الوزن؟

تأثير شرب الماء مع الليمون على الوزن

إن تناول الماء مع الليمون يساهم بشكل فعّال في خفض الوزن وحرق الدهون المتراكمة في الجسم. يُعتبر هذا المشروب منخفض السعرات الحرارية ومنعشاً، كما أنه يعزز من جهاز المناعة. حيث أن السعرات الحرارية في كوب واحد منه لا تتجاوز الـ 11 سعرة حرارية.