هل اللو كارب صحي؟

يمكن أن يوفر نظام لو كارب منخفض فوائد صحية مختلفة، بما في ذلك فقدان الوزن وتحسين التحكم في نسبة السكر في الدم وتحسين مستويات الدهون .