هل اللحم المسلوق صحي؟

أما بالنسبة للبروتين، فيحتوي 100 جرام من اللحم المسلوق على حوالي 25 جرامًا من البروتين، وتعتبر اللحوم من المصادر الغذائية الغنية بالبروتين ، والذي يعتبر أحد المكونات الأساسية لنمو العضلات وصحة الجسم بشكل عام.