هل اللب ليه أضرار؟

المخاطر المحتملة لتناول اللب بشكل يومي - اللب يحتوي على سعرات حرارية عالية، تناول كميات كبيرة منه يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن إذا لم يتم التحكم في الحصة المستهلكة . - بعض الأشخاص قد يكون لديهم حساسية تجاه بعض أنواع اللب، مثل الفول السوداني أو بذور السمسم، هذه الحساسية يمكن أن تسبب ردود فعل تحسسية تتطلب عناية طبية.