هل اللبن يساعد على حرق الدهون؟

إن الحليب الذي يتميز بأنه من أكثر المواد الغذائية الأساسية منذ لحظة الولادة يلعب أيضا دورا هاما في حرق الدهون المناطقية في الجسم . حيث بينت الدراسات الأخيرة أن الحليب يساهم بفضل الكالسيوم الموجود فيه في حرق الدهون التي تتكون حول منطقة البطن.