هل اللبن يرفع الضغط أم يخفضه؟

الحليب قليل الدسم أو خالي الدسم يحتوي الحليب على عناصر هامة، مثل: الفسفور، والبوتاسيوم، والكالسيوم، بالإضافة إلى فيتامين د، وكافة هذه العناصر تساعد في تعزيز ضغط الدم .