هل اللبن يحرق دهون البطن؟

فوائد اللبن في حرق دهون البطن

تُعتبر منتجات الألبان، بما في ذلك اللبن، من أبرز الأطعمة التي تُساهم في حرق دهون البطن، حيث إنها غنية بالبروتين. ومن المصادر الأخرى التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين نذكر البيض.