هل اللبن يبطل مفعول الكافيين؟

إجابة السؤال

تناول فنجانين من القهوة لا يشكل ضرراً على الجسم، بل يساعد في تنشيط القلب ودورة الدم. كما أن خلطها مع الحليب لا يلغي تأثير الكافيين ولا يتسبب في زيادة الوزن. ومع ذلك، إذا كان الحليب المستخدم دسمًا جدًا، فقد يؤدي ذلك إلى زيادة الوزن. لذا، إذا كنت ترغب في تجنب زيادة الوزن، يُفضل استخدام حليب خالي الدسم مع النسكافيه.