هل اللبنة مفيدة للمعدة؟

يساهم لبن الزبادي في التخفيف من حموضة المعدة لعدة أسباب، منها: يحتوي اللبن الزبادي على البروبيوتيك، وهي بكتيريا نافعة تعيش في الأمعاء. تساعد البروبيوتيك على تقليل إفراز حمض المعدة. يحتوي اللبن الزبادي على الكالسيوم، الذي يساعد على تحييد حمض المعدة.