هل الكونغ فو دفاع عن النفس؟

الكونغ فو (Kung Fu) من الفنون القتالية للدفاع عن النفس ، وتعود أصولها إلى الصين؛ إذ تطوَّرت هناك على مدى قرون عديدة، علماً بأنّها في بداياتها كانت تُعَدّ من أساليب الدفاع عن النفس فقط، ثمّ تطوَّرت لتصبح من الرياضات المُعقَّدة التي تُعزِّز الصحّة البدنية والنفسية.